Thursday, April 23, 2009


We proudly announce the first:

Osho Primal Training - Fresh Beginnings with Shakura

A unique opportunity to dive into an intensive process of healing childhood and adolescence issues in yourself, while learning to facilitate for others. Fresh Beginnings is the first module of the Osho Primal Training and will happen in Israel.

Four more modules of 2 weeks each will follow in year 2010 and 2011. In these Shakura will pass on her understanding, experience and passion for Primal work, as well as teaching how to be an Osho facilitator: working with others coming from a space of presence and meditation.
The participants who will undergo the training process will learn about childhood developmental stages, adult/child energies, the family system and other aspects of primal work. We will also practice giving individual and group sessions.
As part 1 of the Training, Fresh Beginnings will be purely experiential - only by going through the process ourselves, are we able to fully empathize with and hold the emotional space of our clients.
Fresh Beginnings is therefore suitable both for people who want to dive into a deep process of personal healing as well as for those who wish to learn to practice Osho Primal Therapy
First Module:
Fresh Beginnings: 20th September – 8th October, 2009, Beit Oren, Israel.
19 full days divided into 3 parts.
The first part will lead you into your childhood, peeling off deep layers of conditioning, beliefs and roles that prevent you from being fully connected with your true being.
We then deal with adolescent years in which we address issues of relating, sexuality, social, religious and cultural conditionings.
We then end with a day of Vipassana, enjoying the silence that will emerge from being connected with our essence.
(The Fresh Beginnings is a powerful therapeutic process that allows you to express, understand and heal old wounds and life-negative programs originating from childhood and teenage years.)
For information:
Karim: tel. 05 23965035
Sukhi: 05 05260271

Monday, January 7, 2008


Beloved friends,
some of you might know, some might not, that since about 6 weeks I had an amazing dog, a black labrador, a puppy, called Marly. He has changed my life completely, he woke up all my motherly instincts in me.Today he has died in an accident. We spent the last few days in Sedona, had a good time there, Marly loved the dogs park and all the compliments he received, literally every second person was saying how beautiful he was, and I was so proud of my adorable, terrible, very smart, extremely beautiful, innocent dog!!!!!!! After Sedona, we went to San Felipe in Mexico before coming back to Ensenada. Elida, Marly and me. Today, the three of us were coming out from the beach, we were very very happy, full of joy, even though, funny enough, we had just talked about some friends and how they felt when their dogs died, we obviously did not think this was our destiny too, or at least not so soon. Marly ran, there were no cars on the street except one that came very fast and very close to the pavement and hit him. He died immediately in a total state of let go. Elida and I were there, caressing him.He was a very loving dog and we felt just love and acceptance coming from him.
We then put him in the car and brought him here to Ensenada, and we buried him in the courtyard of his good friend Polly, a female bulldog 5 years old, with whom he used to play and have the most amazing time.
I am sure he is okay now,but I am in a mess . Moments of terrible pain, moments of emptiness, moments of peace and acceptance. He had been only short time with me, but I really loved him tremendously and he had become part of me as if he was my child. I just read a peace of Osho on death. I also understand there is a lot of potential in a moment of big and sudden loss like this one. So....let's see how I will process this...
Beloveds, I just wanted to share this with all of you. It helps my healing process.
With love.


Thursday, December 6, 2007

Individual Primal Process In Ensenada


Since I have been living in Ensenada – Mexico, some people have taken part in the Individual Primal Process that I offer at the Osho Meditation Center.
Even though since years I have been facilitating the Childhood Deconditioning Series all over the world and in the Osho Pune Resort as well, I have never seen people benefiting so much from this work as here; the difference is that the process in total isolation--people don’t have to meet the family, to go to work, there is nothing that distracts them, the whole focus is inside, and living in a Buddha field gives a sense of safety that allows them to bring to light and heal deep buried wounds. The ‘one to one’ process, allows an intimacy and a focus that brings a very clear awareness into one’s reality, defense strategies and childhood circumstances.
It is an intensive work: people come for two weeks and are accommodated in a private room with little kitchen and bathroom in the Meditation Center.. They are in isolation, they don’t communicate with the outer world, except when they shop for their food, that they cook at home (the invitation is to bring awareness and presence into every activity of the day: cooking, cleaning, walking, taking a shower, and living in a Buddhafield is a great support for that ), they do Osho Dynamic and Kundalini Meditation as well as Working Meditation and they have a Primal session daily, they watch movies who support the process, sometimes the go for a walk to the beach which is not far away, sometimes they receive a massage. Their day is structured while they go through an intensive journey into their childhood, to bring awareness and to heal the wounds still carried from that time. (See: Childhood Deconditioning Series under Sessions) For more information contact: Elida: Elida 0052-646 1242397

This is what some people said after participating to this work:
This process has been the realization of my dream: coming back home….rediscovering the sensation of security and tenderness, like being in mother’s womb…
I would recommend this experience to all those who are ready to find the ‘Ultimate Truth’…you, yourself, your inner child…
Lily Maynez – MA Licensed Counselor

All my life I felt an outsider in this world and now I finally feel I belong. This is the biggest gift of this process for me.
Alexandrina Nuñez Banuet -- Psychologist

Tuesday, November 13, 2007


For my spanish speaking friends here is the translation of the interview: 'What is Primal Work?'
Para mis amigos que hablan español aqui esta la traduccion de la entrevista: 'Que es el trabajo Primal?'

¿Que es el trabajo Primal (Primario)? Primal (Primario) es un método terapéutico, una manera de trabajar con unomismo. En Primal, vamos de nuevo al pasado, particularmente a los primeros siete años de nuestra vida, dándonos claridad al condicionamiento, recibimos luz para iluminar las viejas heridas con las que vivimos desde ese tiempo. En épocas antiguas, el Patanjali místico indio desarrollo meditaciones y técnicas para volver a vivir el pasado para poder limpiar la mente y reclamar nuestro espacio.

En épocas modernas, hace aproximadamente 40 años, Arturo Janov, un terapeuta americano, desarrollo la terapia Primal al revivir nuestros primeros años y curar la neurosis creada en aquella época. Años atras, nuevos conceptos y técnicas han llegado a nuestra existencia tales como el trabajo y la Co-Dependencia internos del niño de Bradshaw (Bradshaw Inner Child). Mi trabajo principal incluye diversos acercamientos como este, más otros como: Terapia Gestalt, Bio¬Energetics, el trabajo del trauma de Levine (the Levine Trauma Work), el acercamiento del diamante de Almas, (The Almaas Diamond Approach), trabajo de la constelación de la familia de Hellinger, (Hellinger’s Family Constellation Work)etc. Mi propio acercamiento mientras abraza todos estos métodos, se ha consolidado y se ha creado dentro de la sombra de mi devoción a Osho y a sus revelaciones. Si tuviera que ponerlo en una oración diría: “Primal” es un proceso que nos lleva hacia nuestro verdadero yo, hacia una manera auténtica de vivir, removiendo las capas de condicionamientos y dolor, de modo que nuestra verdadera naturaleza pueda brillar a través de este.

¿Cuál es la necesidad de volver al pasado, cuando la vida va pasando ahora, y nosotros tenemos un futuro por delante que luce más importante? El hecho es que la mayoría de nosotros todavía llevamos el pasado por dentro, en forma de dolor del cuerpo y mente. Las estrategias que nosotros desarrollamos en nuestra niñez para hacer frente a las situaciones familiares todavía están en nuestras vidas, a menudo consecuencias perjudiciales. Por ejemplo, no podemos vivir completamente en el presente porque la mente nos ata al pasado, pues no hemos concluido con nuestro pasado. Todavía nos pesa alrededor como una carga grande. Consecuentemente: No nos sentimos bien con nosotros mismos, no podemos gozar de relaciones íntimas sanas, podemos tener problemas con la autoridad. No podemos estar completamente vivos o creativos, algunas personas pueden tener una enfermedad crónica. Estas son solo algunas de las dificultades que podríamos enfrentar.

Cuando el niño nace, él es pura esencia. Él no tiene ninguna personalidad, él está en un estado de la gracia. Si usted mira a un niño pequeño usted puede percibir una gran fragancia, una belleza divina. Sin embargo, el niño humano es frágil y desamparado, y desde su nacimiento hacia adelante él puede experimentar muchos acontecimientos traumáticos. No solamente estoy hablando de los niños que vienen de las familias abusivas; muchas de las situaciones que parecen ser normales para un adulto son extremadamente dolorosas para un niño. Por ejemplo: cuando la mamá sale del cuarto, el pequeño bebé siente a menudo terror; él experimenta una clase de muerte. Él es uno con la madre, él la necesita, y él no tiene la capacidad de saber que si ella volverá, como lo hizo ayer. Para el infante, en ese momento, la madre se ha ido para siempre; es un abandono importante. Qué decir cuando la muerte o el divorcio, sucede en la familia, o cuándo el niño se enferma y tiene que ser hospitalizado, o cuando los padres pelean, o cuando la madre da a luz a otro niño y le retira su atención. Todo esto es terriblemente doloroso para un niño, pero por su naturaleza el niño sobrevive, encuentra maneras de bloquear la parte del dolor, para no sentir en su totalidad, ocurre una clase de anestesia. Además, cada niño experimenta un momento decisivo cuando la esencia, y el ser, se ocultan y es substituida por una personalidad superficial, o la máscara social, que es necesaria para adecuarse a la familia. Ésta es una clase de muerte psicológica cuando el niño pierde el contacto con su verdadero yo. De esta manera la supervivencia del niño está garantizada por lo menos en la mayoría de los casos -- pero se crean heridas profundas que permanecen dentro del sistema del cuerpo y la mente. Para el momento en que seamos adultos nos llenan de dolor. Muchos de nosotros reaccionamos a situaciones en maneras anormales Por ejemplo: alguien que lleva una herida del abandono, se cierra y no permite ninguna relación íntima, o se mantiene atraído a la gente no fiable que la o lo abandonará. Éstas no son decisiones conscientes. No hacemos esto deliberadamente. Nos estamos guiando por las heridas enterradas en nuestras mentes y cuerpos. El dolor atrae más dolor.

¿Qué hace usted en el trabajo Primario ? Traemos claridad a nuestro comportamiento disfuncional y vemos cómo se originó. Luego abrimos las heridas, traemos al presente el reconocimiento del dolor que es la causa de este comportamiento. Sintiéndolo conscientemente, el dolor se disuelve. Centramos la atención en todas las creencias, los "deberes" y las voces de nuestros padres almacenadas en nuestras mentes, entendiendo que el cerebro registró estos mensajes cuando éramos muy jóvenes, y nos identificamos con ellos, aceptándolos como nuestros. Una parte importante de mi trabajo es ayudar a la gente a ver los efectos perjudiciales de estos mensajes y de las razones por las que nos aferramos a ellos, de tal modo los identificamos.

¿Por qué hacer este trabajo ahora?
Como adultos, podemos ver que ahora no está sucediendo la situación real que provocó el dolor, que pertenece al pasado. En vez de actuar hacia fuera, como hacemos generalmente en cada día de la vida, podemos elegir conscientemente volver a vivir el dolor durante terapia, en un ambiente seguro. Como adultos tenemos un cuerpo más desarrollado y un sistema nervioso que puede manejar sensaciones intensas, y nosotros tenemos recursos disponibles - el conocimiento, fuerza, valor, compasión, un deseo de conocernos -- que no teníamos en aquella época. No estamos desamparados, ni dependemos de nuestros padres.

¿Cuánto tiempo toma para curar las primeras heridas?
Tenemos una creencia mágica y esperamos que alguien o algo pueda curarnos en segundos sin ningún dolor o esfuerzo de nuestro lado. El niño dentro de nosotros está esperando un hada madrina que puede hacer que el milagro suceda con su varita mágica. Por lo tanto, muchos talleres que ofrecen alrededor del mundo prometen resultados inmediatos. Pero los efectos de tales cursos tienen poco resultado. No duran mucho simplemente porque este acercamiento no funciona. La verdad es, que no puedo decir cuánto tiempo dura el proceso curativo, y en cualquier caso, después de un rato, esta pregunta llega a ser irrelevante. Estamos más interesados en descubrir nuestra realidad interna que en alcanzar una meta. Los participantes en estos talleres reciben las herramientas que les ayudan a tener mas conciencia en la vida diaria, ocupándose de los problemas de una manera consciente siempre que lo necesiten, y reconociendo las voces que intentan dirigirlas. Una transformación importante sucede en el curso y continuará si el participante está dispuesto a permitirlo. La mayoría de los participantes dice que ocurren pronto cambios dramáticos.

He hecho muchos grupos en los cuales los problemas de su niñez salieron y trabajamos en ellos. ¿Sin embargo yo necesito hacer un trabajo Primario? Primario es un trabajo precioso que es importante hacerlo en el momento justo, cuando usted se siente motivado, cuando usted se siente llamado, cuando usted siente, "sí, esto es lo qué deseo hacer ahora. Necesito ir de nuevo a mi niñez y ver qué me sucedió”.

A menudo, la gente va a un taller Primario en momentos de crisis, cuando algo sucede en sus vidas y ellos se dan cuenta que sus estrategias usuales generalmente no funcionan, o hay un patrón negativo o perjudicial que se sigue repitiendo. Sí, este trabajo Primal lo puedes hacer en otros cursos -- de hecho todos nuestros problemas, de alguna manera son problemas primarios, porque, todo comenzó en la niñez. El trabajo Primario no es el principio ni el fin del proceso de sanación del pasado. Sin embargo, hay algo único sobre un trabajo Primal que puede ser una experiencia en tal contexto. Qué hace la diferencia? Es que toda tu atención esta centrada solamente en la niñez, en la influencia de tus padres y el condicionamiento. Esto crea una intensidad que permite que suceda una cirugía profunda. Una capa de protección se agrieta y muchas cosas que no podríamos ver como niños pequeños ahora se revelan. La verdad desnuda detrás de una superficie de las ilusiones, llega a la conciencia. Las capas profundas de sentimientos enterradas por un largo, largo tiempo comienzan a emerger. El grupo Primario es el camino de un fuerte movimiento; es un abrelatas del ojo sobre lo qué realmente sucedió en nuestra niñez y cómo llevamos todavía el pasado por dentro. Para sobrevivir, cada niño protege a sus padres y a su comportamiento, y hasta como los adultos seguimos con esta ilusión. De alguna manera seguimos siendo niños en un cuerpo grande, hasta que vemos a través de un sueño y vemos la realidad sin los cristales sucios solamente entonces podemos comenzar a crecer.

Desde que era niña, me prometí que nunca incurriría en las equivocaciones que mis padres hicieron. Sería una buena madre para mis hijos, pero, a pesar de mi, a menudo me enojo y les grito. ¿Por qué pasa esto? Esto es una buena pregunta. Pienso que todos podrían preguntárselo, porque éste es un lío para todos: deseamos ser buenos compañeros, buenos padres, buenos amigos y esto no sucede. Al contrario... El problema es que estas decisiones no son muy profundas. No afectan la parte inconsciente de la mente, o, como la llamamos en nuestro trabajo, el niño herido dentro de nosotros. El trabajo Primal está en ese niño interno, el que carga el dolor y la cólera del pasado y no puede cambiar solamente porque lo desea. Necesitamos poder abrir ese dolor, lo validamos, lo sentimos y lo expresamos en el contexto idóneo, de modo que pueda ser transformado. Nuestro niño interno herido todavía vive en el pasado, no puede ver la realidad y la gente que ellos son ahora, continua proyectándose mama y papá en todos especialmente en la gente que esta cerca de nosotros, tales como nuestras parejas, compañeros e incluso nuestros propios hijos. Este niño intenta conseguir de ellos el amor que no consiguió cuando era mas pequeño, usando las mismas estrategias, o dándoles el enojo que no pudo expresar a sus propios padres. A menos que estemos concientes de este niño lastimado y aceptemos sus sentimientos, y de esta manera asumir el control nuestra vida, con consecuencias muy perjudiciales. Primero es impactante darte cuenta que nosotros no nos vemos como realmente somos, y que proyectamos a la mama y al papá en todo. Alguna gente la ha llamado la Santísima Trinidad: Yo, mami y papi. Ésta es nuestra realidad: no somos uno, nosotros somos tres. Pero este choque nos transforma, comienza a cambiar algo, e incluso si todavía seguimos atrapados en el mismo comportamiento, una luz ha entrado y tarde o temprano podemos reconocer lo qué está sucediendo. Entonces comenzamos a tener más libertad, podremos detenerla, nosotros no nos conducimos para repetir el pasado por siempre.

¿Su propio trabajo personal Primario a concluido, Shakura? La gente a menudo me pregunta esto. ¡Veo cómo la mente desea programarse y tener algunas garantías - has un grupo y se libre por siempre! Lo digo de bromeando que la iluminación es el fin de el trabajo Primario. Antes que nada, sigo trabajando conmigo. Continúo obteniendo conocimientos y revelaciones sobre mi mismo y mi niñez, mientras que facilito los cursos para otros. La vida me da muchas oportunidades de sentir el dolor que todavía llevo conmigo, poniéndome en situaciones desafiantes. Pero, si pienso en mí como era hace años, todo es mucho más ligero ahora. Todavía lloro a veces de dolor profundo; el abandono y la separación son heridas que no se curan totalmente por dentro, y son tocadas ahora y después. En el pasado, lloraba casi cada día. ¡Había tanto dolor y pesadez alrededor de mío! Ahora éste no es más mi caso. Sentía una amargura alrededor de mi corazón; ahora, cuando me contemplo en él, siento dulzura en lugar de amargura. Todavía a veces mi crítico interno, me hace caer, y solo le digo que se vaya, gracias, pero no necesito de tu consejo ahora -- y me siento mejor inmediatamente. Pues tengo más experiencia en tratar con mi crítico interno, siento más confianza en mi ser interno, y en la vida. Me siento más fuerte y más centrada, menos necesitada, más compasiva hacia mi y hacia los demás. Los miedos vienen a veces... algo para ver, algo sobre cual trabajar. Me pregunto a mi misma: ¿es algo de mi niñez? ¿Cómo las voces dentro de mí están reforzando estas emociones? ¿De quién es esa voz? ¿Cómo viviría ahora si no creyera en esa voz? El crítico interno dice a veces, que ya debería haber superado todo esto. Bien pues no lo esta. A veces lloro como un bebe, a veces estoy asustada y perturbada... Así es y cuando estoy dispuesta a simplemente aceptarme así como soy, las cosas se mueven más rápido y cambian. El viaje sigue adelante y es fascinante, e incluso a veces es como para morirse de risa. Puede ser que parezca una paradoja, pero estando dispuesta a sentir el dolor, tengo menos sufrimiento.

Tuesday, July 3, 2007


Love to everybody from Taipei, Taiwan. It is very hot and humid here and sometimes it rains cats and dogs during the day.
I did not write in long time, still not used to the blog, I hope I will become more efficient soon and connect more often. Nikhil, do you remember him? told me the other day I have to post one every week…..
A lot has happened since last time, I have been in many places, taken many planes, done many groups, met many people, read many books…..
I have just finished a workshop, a new one, called ‘Touching The Inner Child’, very sweet, a combination of Inner Child Work and healing through touch.
I have been coming to this country already 10 years, it is an interesting place, and an interesting situation, it is kind of a marathon: every week-end a group, every Wednesday a night event and every day sessions, lots of them. I go over my limits many times in the period I am here, I reach bottom, I get scared I might not be able to continue, that my body collapses and then… more energy starts coming I don’t know from where….not easy for my body. In the same time my creativity is very active here, I get many ideas, in fact some of the workshops I facilitate have been designed in Taiwan, just like this one that just ended this evening.
Most of the participants were new to this kind of work and to meditation. I was once again amazed how, just after one day, the faces change, become more alive, the child surfaces, people who did not know each other before start playing, they laugh, they cry, they hug each other, as if they have been friends since always….beautiful…
One more week here then I will fly to Milano, my home town, and then to Mexico. I am looking forward to going there, it feels like an adventure. I will keep you informed how things will be on the other side of the world (well….compared to here…everything is relative..)
I read many books, lets see if I remember them all, probably not, I will only mention some:
‘Rock Me Gently’ by Judith Kelly, the true story of girls in an orphanage in England, abused by the nuns. I read it in a couple of days, I could not put it down. Sweet how the children learned to survive and take care of themselves. I was angry, and not only at the nuns, but at the mother as well, who abandoned her child there, closed her eyes and ears and even later on told her daughter she should forget the past. For what I remember she never took responsibility and never apologized to her daughter. Some people doubted that the facts described really happened, well….I don’t, children are still the most abused class in the world and unconscious people full of pain keep on finding temporarily relief in tormenting helpless beings they have power over. As long as people don’t grieve come to terms with their past they are bound to keep on reenacting . That’s what those nuns did with dramatic consequences, that’s what parents keep on doing, even in the so called good families.
Then I read ‘Suite Francaise’ by Irene Nemirovsky. I bought this book still in Pune and I was carrying it with me since months till I finally felt like reading it when I was in Kiev. I did not know anything about the author. Just after I had started I got curious, where this woman was from and what had been her life. And I found a chapter at the end of the book telling her story, so I found out she was actually born in Kiev, the very same city I was in that moment, she was a Jew who later on escaped to France and died in a concentration camp. For some reason, which could be my childhood, my family role, or a past life, or who knows what….I feel very connected to the Jews and when I am in the ex communist countries I feel a heaviness, the fear and pain experienced by millions of people who were persecuted,I feel it in the air, I can breathe it, I can see it as something dark that surrounds everything. Very nice book, by the way, I really enjoyed it.
While in Israel I read ‘Portnoy’s Complaint’. Great, fun, intelligent, Philip Roth is a genius. The description of the jewish family, extremely accurate and hilarious. Strange enough not many people there read it and it is not available in English and it is out of print in Hebrew.
In Milano I bought and read ‘Viva Israele’ by Magdi Allam. I enjoyed reading it for the way it is written is very pleasant and it is interesting for me who spend so much time in that country and feel so at home there.
At the airport in Amsterdam I bought ‘Love Life’ by Ray Kluun. 16 hours of flight I could not sleep nor put it down, I absolutely loved that book. I read the last pages waiting for the luggage at the belt in Taipei and as soon as it was finished I started it again. It is the story of a couple, they are rich, beautiful, successful, they have a one year old child, and from one day to another they get thrown into a roller coaster as she gets diagnosed with a very aggressive form of breast cancer. It is the husband who writes it after her death. There is something fresh and innocent in the way he describes his experience, his infidelities, how he grew through this experience, from a ‘spoilt kid’, running away from the pain and from himself, to a mature man that could at the end give himself totally to his wife. I was also touched by how she came to accept the imminent death and faced it with dignity and something that felt almost like gratitude This book has stayed under my skin for two weeks. It is not only touching, it is fun too. I am looking forward to the sequel.
And now I just finished ‘The Untouched Key’ by Alice Miller. It is not the one I liked the most , however she is always great. I think everybody should read something of her. Her books are an eye-opener about childhood, parental conditioning, education.
I know there are more books I read, including the one written by my ex school mate, Silvia but now it is getting late, I’d better go to sleep. I will talk about more books next time. Once again I wrote a long one. I will really try to write more often and keep it short.
So…..see you soon….
With love.

Sunday, April 29, 2007


Third day of Primal Feeling in Lithuania. I am in my room, in the hall downstairs Dynamic Meditation is happening, the last stage has just started. From my window I can see an amazing sky, still the colors of dawn, some grey and orange that look done by a painter with the brush.
Long time has passed since I wrote my first blog. I have been in Goa for few weeks, one of the places in the world I love the most, very special for me. Goa for me is space, is going in, is meditation, is letting go and non-doing, is resting, is relaxation, and also fun, is the joy of the body that receives good touch, good food, good exercise. And it is friends. The perfect blending of being alone and being with friends. It is fun. It is wild and free. It is recharging the batteries, going deep inside, far away from the world and the worldly activities. It is my Paradise. And then it was time to leave: taxies, airports, planes. Few days in my hometown Milano where I met old friends and then the flight to Vilnius, Lithuania. The day I arrived it was snowing and very windy, minus 1 the captain said. What a difference with hot India! Anandramo and Amiya took me to their cozy house in Kaunas, nice and warm, in fascination I was looking like a child outside the window at the snow that was forming a white blanket on the ground and the cars. And then the workshop started. I have not been in a group situation for four months, probably the longest time of gap since I have started facilitating Primal Work. 34 beautiful people are right now in the middle of what I call the ‘surgery’. After the long break I was happy to start again, and once more I feel grateful I have the opportunity to be in the presence of the deep transformation that always takes place in the participants, I feel also privileged that people trust me so much that they allow themselves to expose their wounds and to let go of their masks and protections. No matter what our job is, what our status in society is, what our age is, we all have a very hurt child inside, and when it starts surfacing it is always deeply touching, I feel so much compassion for us human beings as we all go through so much in life and particularly in childhood. And after meeting the hurt child, after opening the wounds, then comes the next stage: the validation and acceptance of our primal feelings allow the the ‘wonder child’, to surface; it is the ‘original face’, that part of us which is still pristine, still uncorrupted, that is deeply buried inside behind layers of conditioning and wounds. And when this miracle happens, and it always happens in the group, it is magic, and all the difficult moments we have endured in the process, are deleted, gone, brushed away, transformation has happened, it is just joy, light, freedom.

And now the books. I love books, you could call me a book worm. Book stores are the shops I love the most, I could spend hours there cruising between shelves. Just looking at them, smelling them, touching them… is like an aphrodisiac. I just finished reading ‘Don’t Tell Mummy’ by Toni Maguire. ‘A true story of the ultimate betrayal’.A memoir about a child sexually abused by her father. Very beautiful and very touching. It describes very well the feelings of the child. As soon as I finished it I started another one: ‘Travels On My Elephant’ by Mark Shand, the story of an English man who traveled in India on an elephant! After a few chapters I understood I have to postpone this book, I was already totally absorbed into it and I was going back to my beloved India, feeling myself on a bike in Goa, with the wind in my face, big green fields and palm trees around, the ocean….and than I felt… no, I need something else now that I am in a primal group, so I am going to read ‘Rock Me Gently’ by Judith Kelly, ‘A memoir of a convent childhood’.
And talking about books, people again and again ask me what I recommend reading to support primal work, so I am going to give you a list. And with this I say good bye. Time to go back to the group and to the beautiful and courageous people who are going through this amazing process and transformation. We will meet again….. With love….

John Bradshaw:
-Healing the Shame that Binds You
-Bradshaw on: the Family
-Creating Love

Arthur Janov:
-The Primal Scream
-The New Primal Scream

Alice Miller:
-Thou Shalt Not be Aware:
Psychoanalysis and Society’s Betrayal of the Child
-For Your Own Good:
Hidden Cruelty in Child-Rearing and the Roots of Violence
-The Drama of the Gifted Child

Charles L. Whitfield:
-Healing the Child Within

Lucia Capacchione:
-Recovery of Your Inner Child

Cathryn L. Taylor:
-The Inner Child Workbook

A. H. Almaas:

Premartha &Svarup:
-Twice Born

Erika J. Chopich & Margaret Paul:
-Healing Your Aloneness

Robert Firestone
-The Fantasy Bond
-Conquer Your Critical Inner Voice

Byron Brown
-Soul Without Shame